eBook
"Cocina estratégica
para viajar y vivir en autocaravana"
El primer y único libro sobre estrategia a la hora de cocinar sobre ruedas.
Alimentarnos bien y cuidarnos en nuestras furgos se nos hace un mundo.
La solución a un clic y a un precio absurdo para todo su valor.
No vas a encontrar un plan de comidas al día en plan colegio.
Vamos a ver …
Soy de género organizado y caudriculado, pero cuando salgo de viaje quiero vivir un poco a mi aire sin rigideces.
Sobre todo, quiero tener tiempo para lo que de verdad importa.
¿Y eso cómo se consigue?
Muy sencillo.
Solo necesitas saber:
- La despensa más eficaz.
- El menaje indispensable.
- “La estrategia”
- Las recetas que te van a solucionar
- Ideas a cascoporro.
¿Te ves reflejado en alguno de estos puntos?
- ¿Cuántas veces te ves comiendo cualquier cosa, NO SANA?
- Tengo mis tres platos A, B y C, y de ahí, no me saques.
- Tengo menos ideas que un Hámster a la hora de cocinar.
- La tortilla de los refrigerados, la paella ya preparada, Yatekomo, cafés de bote, las pizzas congeladas sin gluten me parecen una buena opción. Procesados y ultraprocesados
- Tengo la creencia de que el espacio es muy pequeño y es imposible hacer ciertos platos.
- Son vacaciones y por unos días no pasa nada. Aunque hay días que sientes el estómago y tus digestiones pesadas como un búfalo.
- Inviertes una gran parte de tu presupuesto de viaje en comer fuera. Para tomar cosas distintas y más creativas que las que se te ocurren en tu furgo.
- El arroz y la pasta dan mucho juego, pero, ¿todos los días lo mismo?
Vale...
¿Y esto tiene solución?
Claro y que no cunda el pánico.
Estás a un solo paso de ponerle solución.
Nos pasamos el año planeando nuestras salidas en nuestras cajitas de felicidad, pesando bien en ese sitio idílico de montaña…
O tal vez seas más de playa y te ves en un sitio a pie del mar…
O quizás seas de los que viajan en grupeta grande.
Todo está genial pero no te dejes lo más importante en esos viajes.
Tu salud por comer cualquier cosa rápido y de mala calidad.
Te propongo lo mismo con matices.
Rápido, sencillo y saludable.
¿Qué conseguirás con este eBooK?
- Qué tener en la nevera de tu furgo para cocinar rápido y sano.
- Cómo sacar varias elaboraciones de un mismo ingrediente.
- Elaboraciones con pocos ingredientes y económicos.
- Cómo preparar tu despensa según la duración de tu viaje.
- Cómo optimizar agua y combustible.
- Cómo ahorrar dinero gracias a la planificación de nuestra despensa, sobre todo si nuestro destino es caro.
- Cómo combinar ingredientes para conseguir platos nutricionalmente completos.
- Cómo cocinar en tu furgo con el menor impacto medioambiental.
- Menaje de cocina según tu espacio.
- Platos muy variados, NO, variadísimos.
¿Qué incluye este eBook?
19,90 €
- eBook con 142 páginas, llenas de links y mucho cariño detrás para que tu viaje salga redondo y saludable.
- A tope de fotazas.
- Más de 60 elaboraciones, muchas más.
- 6 tuppers sencillos y fáciles de llevar a cualquier sitio.
- Picnic exprés para cuando hacer uno de los tuppers de arriba sea un sueño, y no una realidad en ese momento.
- Detalle preparación nevera y despensa.
- Algunos procesados para cuando todo falla y que no son “el mal”
- Tabla de equivalencias sin necesidad de una báscula.
- ¿Cómo calcular cantidades a llevar en nuestro viaje?