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"S.O.S en mi Cocina"
(versión veranito)
Este verano no sobrevivas a base de gazpacho.
Ni pases 90 días pensando…
«¿Y hoy qué demonios hago de comer?»
Con este eBook aprenderás a improvisar comidas sanas, rápidas y frescas con pocos ingredientes y de temporada.
Sin recetas complicadas.
Sin encender el horno.
Sin vivir en la cocina.
Este no es un eBook más de recetas.
Es un libro para aprender a pensar diferente en la cocina.
En lugar de cocinar recetas cerradas…
vas a aprender a cocinar con ingredientes.
Y eso cambia completamente el verano.
Porque un solo calabacín puede convertirse en:
✓ pizza
✓ hamburguesa
✓ crema fría
✓ pasta
✓ tortilla
✓ gofre
✓ ensalada
✓ guarnición
Lo mismo con tomates, berenjenas, pepinos, pimientos…
Empiezas a ver posibilidades donde antes solo veías verduras.
Dentro vas a encontrar
✔ Cómo dejar de depender de las recetas.
✔ Aprenderás a pensar en ingredientes.
✔ Botiquín de supervivencia para cocinar en verano. Qué tener siempre en la nevera y despensa para improvisar de forma saludable.
✔ Ideas para exprimir las verduras de temporada.
✔ Una semana completa de menús, con audio incluido y un paso a paso.
✔ Mis gadgets favoritos para cocinar sin sufrir.
✔ Trucos para ganar tiempo sin comer peor.
Lo que puede pasar cuando empieces a usarlo
✔ Cocinarás mucho menos.
✔ Tirarás menos comida.
✔ Gastarás menos.
✔ Improvisarás sin estrés.
✔ Tendrás más energía.
✔ Ganarás tiempo.
Y ese tiempo…
ojalá lo gastes haciendo cualquier cosa menos pensar qué cocinar.
PARA QUIÉN ES
Este eBook es para ti si…
✓ Cada verano acabas cocinando lo mismo.
✓ El calor te quita las ganas de meterte en la cocina.
✓ Quieres comer bien sin complicarte.
✓ Te gusta improvisar pero nunca sabes por dónde empezar.
✓ Quieres disfrutar del verano y no pasarlo organizando comidas.
✓ No quieres terminar el verano con kilos de más o pasar malas digestiones por comer cualquier cosa (no sana).
Haz que este verano sea ligero.
Para tu cabeza.
Para tu cocina.
Para tu cuerpo
Para tus digestiones.