“Cómo conseguir con 5 pasos, NO perder más tiempo en esos hábitos que te alejan de cuidarte y comer mejor”

COSAS QUE VAS A ENCONTRAR EN ESTE AUDIO
"AHORRA TIEMPO":

  • Errores que puedes empezar a resolver nada más poner los pies en el suelo desde la cama.
  • Vas a sacar esos hábitos come horas, que cada día te hacen ir más lenta y menos efectiva con tu tiempo.
  • Analizando esos hábitos y siendo un poco viva, como poco, vas a ganar una hora al día.
    (Tranqui te doy tips de viveza también en el audio).
  • Un básico tan básico en tu nevera, que es tan absurdo como útil a la hora de resolver el tiempo que inviertes en tus comidas y cenas. Te daré también 3 ejemplos donde aplicarlos además de unos links para que lo veas clarito.
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